베타카로틴 10가지 효능, 인체적용실험 결과 주의사항 비타민A 시력 당근
베타카로틴은 항산화 작용과 비타민 A의 전구체 역할을 하는 기능성 원료로, 특히 시력보호에 탁월한 효능이 있어 수험생 및 직장인들에게 인기가 많은데요. 이 글에서는 베타카로틴의 주요 성분과 원료, 대표적인 효능 10가지, 인체 적용 실험 결과, 섭취 시 주의사항에 대해 자세히 살펴보겠습니다.베타카로틴이란?베타카로틴(Beta-Carotene)은 카로티노이드 계열의 색소로, 주로 식물과 과일에 존재하며 비타민 A로 전환될 수 있는 중요한 영양소입니다. 주로 당근, 고구마, 호박, 시금치, 브로콜리 등에 많이 함유되어 있습니다. 베타카로틴은 항산화 작용을 통해 체내 활성산소를 제거하고, 세포 손상을 방지하여 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.주요 성분과 원료베타카로틴 보충제는 주로 다음과 같은 원료로 ..
2024. 6. 3.
