시력에 특효 영양성분/루테인 효능 총정리1 루테인 효능 및 효과, 주요성분 섭취 시 주의사항 시력 황반변성 청색광 눈 건강을 위해 루테인을 찾는 분들이 점점 늘어나고 있습니다. 루테인은 시력 보호와 눈의 피로 감소에 탁월한 효과를 보여주기 때문에 많은 관심을 받고 있습니다. 오늘 글에서는 루테인의 10가지 효능과 인체 적용 실험 결과, 섭취 시 주의사항에 대해 알려드리겠습니다.루테인이란?루테인(Lutein)은 자연적으로 발생하는 카로티노이드로, 주로 녹색 채소와 일부 과일에 많이 포함되어 있습니다. 눈의 망막과 황반에 고농도로 존재하며, 시력 보호와 관련된 중요한 역할을 합니다.주요 성분 및 원료1. 카로티노이드: 루테인은 강력한 항산화제 역할을 하는 카로티노이드 계열에 속합니다.2. 제아잔틴: 루테인과 함께 작용하여 눈 건강을 지원합니다.주요 원료는 다음과 같습니다- 케일: 루테인이 풍부하게 포함된 채소.- 시금치.. 2024. 5. 18. 이전 1 다음
