서브웨이 꿀조합 메뉴 에그마요 써브웨이 꿀조합 빵 다이어트 샌드위치

서브웨이 꿀조합 메뉴 에그마요 써브웨이 꿀조합 추천 다이어트 샌드위치

서브웨이는 다양한 꿀조합으로 만들어 먹는 재미가 있다보니 자주 방문해서 사먹곤 하는데요.이번에는 서브웨이에서 대학생과 여성직장인에게 가장 인기있는 꿀조합 메뉴인 에그마요 꿀조합으로 골라봤습니다.

서브웨이 꿀조합,다이어트 샌드위치 메뉴

서브웨이 에그마요 꿀조합 샌드위치

꿀조합 에그마요 샌드위치를 만들기 위해서는 빵,에그마요 2스쿱,치즈2장,랜치소스,스위츠 칠리소를 추가하면 되는데요.별거없는 조합같지만 이래봬도 서브웨이에서 가장 오랜기간 인기있는 스테디셀러 메뉴랍니다.맛을보면 대학생과 여성직장인에게 왜 좋아하시는지 이해가 가실거예요.신선한 야채와 깔끔한맛으로 다이어트와 맛을 둘다 잡아서 강추하는 메뉴입니다.

1.에그마요 샌드위치

   - 가격 5500원(15cm) 10400원(30cm)

   - 칼로리 416kcal

   - 꿀조합 = 에그마요 2스쿱+치즈 2장+랜치 소스+스위츠 칠리

에그마요 샌드위치의 영양성분은 15cm기준으로 416kcal로 가볍게 건강하게 한끼를 채우는데 부족함이 없습니다.

하지만 다이어터들에게는 어쩌면 416kcal는 다소 높네?라고 생각하실수도 있는데요.

그래서 준비했습니다!다이어터들을 위한 200kcal정도의 초저열량 서브웨이 다이어트 샌드위치 메뉴를!

서브웨이 다이어트 샌드위치 메뉴 best5

서브웨이 베지,쉬림프,햄 꿀조합

1.베지 샌드위치 

갓구운빵에 신선한 8가지 야채로 다이어터들이 가장 선호하는 샌드위치

   - 가격 4900원 , 9100원

   - 칼로리 209kcal

   - 꿀조합 = 야채+치즈 2장+레드와인식초+올리브오일

2.쉬림프 샌드위치 

탱글탱글한 새우5마리가 들어있어 건강하고 담백한맛의 샌드위치

   - 가격 7100원 , 13100원

   - 칼로리 241kcal

   - 꿀조합 = 새우 5마리+치즈 2장+렌치소스+스위트칠리

3.햄 샌드위치

입안 가득한 햄이 만들어내는 담백한맛의 샌드위치

   - 가격 5800원 , 10900원

   - 칼로리 262kcal

   - 꿀조합 = 햄 4장+치즈 2장+마요네즈+홀스래디쉬

 

서브웨이 치킨 슬라이스,써브웨이 클럽 꿀조합

4.치킨 슬라이스 샌드위치

닭가슴살로 만들어 담백하고 다이어트할때 고민없이 먹을수 있는 샌드위치. 

   - 가격 6500원 , 12000원

   - 칼로리 265kcal

   - 꿀조합 = 치킨브레스트햄 4장+치즈 2장+스위트 칠리 + NEW 사우스웨스트 치폴레 소스

5.써브웨이 클럽 샌드위치

고소한 베이컨과 치킨슬라이스+햄으로 입안 가득한 풍미를 느낄수 있는 샌드위치

   - 가격 7100원 , 13100원

   - 칼로리 299kcal

   - 꿀조합 = 치킨브레스트햄 2장+햄 1장+베이컨 2장+치즈 2장+렌치소스+스위트 어니언소스

 

다이어트 신경쓰다보면 맛을 놓칠수 있는데요.이것저것 신경안쓰고 오직 맛과 판매량으로만 결정한 서브웨이에서 가장 인기있는 샌드위치 메뉴도 알려드리겠습니다.

서브웨이에서 가장 인기있는 메뉴 best6

서브웨이 로스트치킨,로티세리 바비큐치킨 꿀조합

6위 - 로스트치킨 샌드위치

닭가슴살을 오븐에 구워내 담백한 저칼로리 샌드위치

   - 가격 7300원 , 13500원

   - 칼로리 - 300kcal

   - 꿀조합 = 치킨브레스트 1장+치즈 2장+스위트 어니언소스+올리브오일

5위 - 로티세리 바비큐 치킨 샌드위치

촉촉한 바비큐 치킨을 손으로 찢어 손맛을 더한 치킨 샌드위치

   - 가격 7300원 , 13500원

   - 칼로리 - 327kcal

   - 꿀조합 = 로티세리치킨 1스쿱+치즈 2장+스위트 칠리소스+랜치소스

4위 - 써브웨이 클럽 샌드위치

이미 설맹했으므로 PASS~ 

3위 - 에그마요 샌드위치

이 메뉴도 설명했으므로 PASS~

서브웨이 스테이크&치즈,이탈리안 비엠티 꿀조합

2위 - 스테이크 & 치즈 샌드위치

스테이크에서 나오는 육즙이 너무나 맛있어서 30cm 혼자 다 먹게되는 마성의 샌드위치

   - 가격 7900원 , 14700원

   - 칼로리 - 355kcal

   - 꿀조합 = 스테이크 1스쿱+치즈 2장+NEW 사우스웨스트 치폴레+마요네즈

1위 - 이탈리안 비엠티 샌드위치

롯데리아에 불고기버거가 있다면 서브웨이에는 이탈리안 비엠티가 있다!설명 끝!

   - 가격 6700원 , 12400원

   - 칼로리 - 388kcal

   - 꿀조합 = 페퍼로니 3장+살라미 3장+햄 2장+치즈 2장+스위트 어니언소스+랜치 소스

 

오늘은 서브웨이 샌드위치의 가격과 칼로리,꿀조합,best메뉴에 대해서 알아보았는데요.꿀조합으로 아직 안드셔본 분들이 계시다면 꼭 한번 드셔보시길 추천해요.알고 먹으면 더 맛있답니다!

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