샐러디는 샐러드전문점으로 국내에서 가장 많은 가맹점을 보유하고 있는데요.샐러드전문점이다보니 건강을 위해서 찾으시는 분들이 많아 전체 메뉴의 칼로리와 영양성분을 알려드리겠습니다.
건강과 다이어트를 위해서 꼭 메뉴의 칼로리와 영양성분을 확인하세요!
샐러디 영양성분
시저치킨 샐러드 제공량 140g 열량 109.2kcal 탄수화물 13.3g 당류 8.0g 단백질 13.6g 지방 1.0g 포화지방 0.3g 나트륨 170.3ml
탄단지 샐러드 제공량 225g 열량 324.3kcal 탄수화물 34.2g 당류 17.6g 단백질 18.1g 지방 14.3g 포화지방 2.0g 나트륨 268.8ml
콥 샐러드 제공량 220g 열량 220.7kcal 탄수화물 9.1g 당류 2.5g 단백질 18.9g 지방 12.3g 포화지방 3.9g 나트륨 475.7ml
로스트닭다리살 샐러드 제공량 300g 열량 280.2kcal 탄수화물 33.4g 당류 12.7g 단백질 12.1g 지방 11.1g 포화지방 5.4g 나트륨 636.2ml
연어 샐러드 제공량 240g 열량 278.9kcal 탄수화물 23.3g 당류 11.1g 단백질 16.9g 지방 13.0g 포화지방 2.2g 나트륨 446.5ml
우삼겹메밀면 샐러드 제공량 285g 열량 300.8kcal 탄수화물 34.9g 당류 4.8g 단백질 18.8g 지방 10.4g 포화지방 1.1g 나트륨 419.8ml
비빔메밀면 샐러드 제공량 350g 열량 303.6kcal 탄수화물 33.9g 당류 4.7g 단백질 26.1g 지방 7.2g 포화지방 2.0g 나트륨 472.4ml
단호박두부 샐러드 제공량 305g 열량 236.5kcal 탄수화물 31.3g 당류 11.9g 단백질 7.0g 지방 9.8g 포화지방 1.0g 나트륨 317.5ml
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도미노피자는 매월 할인 프로모션 및 통신사 50% 할인, 온라인 배달 40% 할인 혜택을 제공하고 있는데요. 오늘은 2024년 도미노피자의 모든 할인혜택을 모아서 알려드리도록 하겠습니다. 1. 해피 데
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웜볼 영양성분
칠리베이컨 웜볼 제공량 280g 열량 482.6kcal 탄수화물 57.4g 당류 4.1g 단백질 17.9g 지방 20.1g 포화지방 6.3g 나트륨 295.2ml
우삼겹 웜볼 제공량 265g 열량 428.0kcal 탄수화물 55.4g 당류 4.8g 단백질 20.1g 지방 14.8g 포화지방 1.8g 나트륨 221.1ml
비빔우삼겹 웜볼 제공량 363g 열량 445.1kcal 탄수화물 59.5g 당류 7.0g 단백질 19.3g 지방 15.7g 포화지방 2.6g 나트륨 300.3ml
머쉬룸두부 웜볼 제공량 370g 열량 456.5kcal 탄수화물 63.9g 당류 5.9g 단백질 13.8g 지방 17.8g 포화지방 2.8g 나트륨 135.4ml
바베큐치킨 웜볼 제공량 360g 열량 512.7kcal 탄수화물 59.3g 당류 9.5g 단백질 23.9g 지방 17.5g 포화지방 6.1g 나트륨 663.9ml
할라피뇨치킨 웜볼 제공량 350g 열량 415.3kcal 탄수화물 60.2g 당류 5.1g 단백질 22.4g 지방 9.8g 포화지방 2.8g 나트륨 649.7ml
2024 포케올데이 칼로리표 메뉴판 칼로리 알레르기
포케올데이는 베이스 메뉴인 현미밥, 메밀면, 비건 중 한 가지를 선택한 후 메인토핑과 소스를 추가해서 드시는데요. 오늘은 2024년 포케올데이의 베이스, 메인토핑, 소스, 사이드메뉴의 칼로리
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랩 영양성분
멕시칸 랩 제공량 234g 열량 610.9kcal 탄수화물 55.4g 당류 10.6g 단백질 19.6g 지방 34.5g 포화지방 10.2g 나트륨 985.9ml
시저치킨 랩 제공량 229g 열량 502.6kcal 탄수화물 47.2g 당류 12.4g 단백질 21.3g 지방 26.0g 포화지방 6.3g 나트륨 905.9ml
크리미어 랩 제공량 249g 열량 500.7kcal 탄수화물 41.3g 당류 8.8g 단백질 18.6g 지방 29.2g 포화지방 6.5g 나트륨 1019.7ml
로스트닭다리살 랩 제공량 289g 열량 559.6kcal 탄수화물 47.7g 당류 9.7g 단백질 18.4g 지방 33.2g 포화지방 10.7g 나트륨 1316.8ml
바질치킨 랩 제공량 229g 열량 525.6kcal 탄수화물 45.7g 당류 12.6g 단백질 23.7g 지방 27.1g 포화지방 6.7g 나트륨 960.9ml
크랜베리그릭 랩 제공량 227g 열량 528.9kcal 탄수화물 54.9g 당류 14.8g 단백질 13.2g 지방 29.9g 포화지방 8.6g 나트륨 886.8ml
칠리베이컨 웜랩 제공량 320g 열량 745.0kcal 탄수화물 76.6g 당류 14.0g 단백질 21.7g 지방 38.9g 포화지방 11.1g 나트륨 1142.3ml
우삼겹 랩 제공량 305g 열량 630.3kcal 탄수화물 69.7g 당류 11.5g 단백질 24.7g 지방 28.8g 포화지방 5.8g 나트륨 964.3ml
바베큐치킨 랩 제공량 350g 열량 594.7kcal 탄수화물 75.0g 당류 16.6g 단백질 21.1g 지방 20.9g 포화지방 7.7g 나트륨 1360.3ml
할라피뇨치킨랩 제공량 335g 열량 614.7kcal 탄수화물 42.9g 당류 9.8g 단백질 18.6g 지방 18.6g 포화지방 4.2g 나트륨 709.0ml
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롯데리아는 롯데잇츠 통합홈페이지에서 할인 쿠폰을 제공하고 있는데요.롯데리아뿐만아니라 같은 계열사인 엔제리너스, 크리스피크림 도넛, 파머스박스, 플레:이팅의 쿠폰도 모두 한꺼번에 받
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버거 영양성분
치킨토마토 버거 제공량 232g 열량 519.7kcal 탄수화물 31.6g 당류 20.0g 단백질 20.9g 지방 27.7g 포화지방 10.3g 나트륨 829.3ml
에그베이컨 버거 제공량 237g 열량 518.2kcal 탄수화물 29.9g 당류 17.9g 단백질 17.7g 지방 28.8g 포화지방 12.2g 나트륨 854.6ml
크리미어 버거 제공량 204g 열량 413.0kcal 탄수화물 22.0g 당류 13.2g 단백질 15.2g 지방 21.6g 포화지방 5.6g 나트륨 653.0ml
바베큐치킨버거 제공량 234g 열량 415.4kcal 탄수화물 29.0g 당류 18.5g 단백질 14.5g 지방 16.8g 포화지방 7.3g 나트륨 873.6ml
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핫 샌드위치 영양성분
비프앤치즈 핫샌드위치 제공량 250g 열량 595.2kcal 탄수화물 69.1g 당류 16.0g 단백질 27.5g 지방 22.2g 포화지방 5.8g 나트륨 1127.2ml
바질치킨 핫샌드위치 제공량 260g 열량 712.4kcal 탄수화물 62.3g 당류 12.9g 단백질 35.2g 지방 34.4g 포화지방 8.4g 나트륨 1046.5ml
스프 영양성분
양송이 크림스프 제공량 200g 열량 123.8kcal 탄수화물 8.8g 당류 3.8g 단백질 2.5g 지방 8.8g 포화지방 8.8g 나트륨 588.8ml
콘치즈 스프 제공량 201.6g 열량 188.7kcal 탄수화물 21.1g 당류 13.3g 단백질 3.3g 지방 10.0g 포화지방 5.6g 나트륨 555.1ml
단호박크림스프 제공량 200g 열량 218.8kcal 탄수화물 21.3g 당류 15.0g 단백질 2.5g 지방 13.8g 포화지방 10.0g 나트륨 325.0ml
치킨토마토 스튜 제공량 200g 열량 124.0kcal 탄수화물 12.6g 당류 9.6g 단백질 14.0g 지방 1.8g 포화지방 0.4g 나트륨 713.2ml
메인토핑 영양성분
닭가슴살 제공량 50g 열량 60.8kcal 탄수화물 1.1g 당류 0.3g 단백질 12.5g 지방 0.7g 포화지방 0.3g 나트륨 88.3ml
에그 제공량 50g 열량 72.5kcal 탄수화물 0.7g 당류 0.1g 단백질 6.7g 지방 4.3g 포화지방 1.4g 나트륨 64.0ml
스윗포테이토 제공량 70g 열량 126.0kcal 탄수화물 17.5g 당류 9.1g 단백질 1.4g 지방 5.6g 포화지방 1.0g 나트륨 98.0ml
로스트닭다리살 제공량 60g 열량 120.0kcal 탄수화물 6.0g 당류 1.2g 단백질 9.0g 지방 6.6g 포화지방 3.6g 나트륨 324.0ml
머쉬룸 제공량 60g 열량 59.1kcal 탄수화물 3.3g 당류 0.4g 단백질 1.5g 지방 5.6g 포화지방 0.9g 나트륨 1.1ml
메밀면 제공량 90g 열량 122.3kcal 탄수화물 22.2g 당류 0.0g 단백질 4.6g 지방 1.6g 포화지방 0.3g 나트륨 158.8ml
그라운드비프 제공량 40g 열량 108.0kcal 탄수화물 0.0g 당류 0.0g 단백질 10.2g 지방 7.2g 포화지방 2.9g 나트륨 38.4ml
우삼겹 제공량 50g 열량 60.9kcal 탄수화물 3.1g 당류 2.0g 단백질 9.5g 지방 0.9g 포화지방 0.0g 나트륨 177.1ml
베이컨 제공량 20g 열량 66.3kcal 탄수화물 0.7g 당류 0.4g 단백질 3.0g 지방 5.7g 포화지방 2.1g 나트륨 105.6ml
두부 제공량 80g 열량 100.0kcal 탄수화물 8.0g 당류 1.2g 단백질 4.2g 지방 5.7g 포화지방 0.7g 나트륨 12.8ml
단호박 제공량 70g 열량 58.6kcal 탄수화물 12.5g 당류 7.0g 단백질 0.7g 지방 0.4g 포화지방 0.1g 나트륨 0.1ml
서브토핑 영양성분
에그마요 제공량 45g 열량 110.3kcal 탄수화물 2.3g 당류 0.0g 단백질 4.1g 지방 9.5g 포화지방 1.9g 나트륨 126.0ml
크랜베리 제공량 10g 열량 31.4kcal 탄수화물 8.6g 당류7.4g 단백질 0.0g 지방 0.1g 포화지방 0.0g 나트륨 0.2ml
옥수수 제공량 30g 열량 19.5kcal 탄수화물 3.6g 당류 2.1g 단백질 0.6g 지방 0.3g 포화지방 0.0g 나트륨 78.0ml
양파 제공량 30g 열량 8.7kcal 탄수화물 2.0g 당류 1.7g 단백질 0.3g 지방 0.0g 포화지방 0.0g 나트륨 0.9ml
양파플레이크 제공량 10g 열량 55.1kcal 탄수화물 5.5g 당류 1.1g 단백질 0.4g 지방 3.5g 포화지방 1.7g 나트륨 5.0ml
토마토 제공량 40g 열량 7.6kcal 탄수화물 1.7g 당류 0.9g 단백질 0.4g 지방 0.1g 포화지방 0.0g 나트륨 0.8ml
나쵸칩 제공량 15g 열량 73.4kcal 탄수화물 10.2g 당류 0.0g 단백질 1.1g 지방 3.2g 포화지방 0.5g 나트륨 30.0ml
올리브 제공량 30g 열량 31.5kcal 탄수화물 1.8g 당류 0.0g 단백질 0.3g 지방 2.9g 포화지방 0.4g 나트륨 264.0ml
견과류 제공량 15g 열량 89.1kcal 탄수화물 3.3g 당류 0.5g 단백질 3.1g 지방 7.7g 포화지방 0.7g 나트륨 0.5ml
사워크림 제공량 10g 열량 23.2kcal 탄수화물 0.5g 당류 0.3g 단백질 0.3g 지방 2.2g 포화지방 1.4g 나트륨 4.0ml
할라피뇨 제공량 40g 열량 6.7kcal 탄수화물 1.3g 당류 0.0g 단백질 0.0g 지방 0.0g 포화지방 0.0g 나트륨 293.2ml
칠리빈 제공량 60g 열량 60.0kcal 탄수화물 10.6g 당류 1.4g 단백질 3.2g 지방 0.7g 포화지방 0.0g 나트륨 286.2ml
오이 제공량 20g 열량 2.8kcal 탄수화물 0.6g 당류 0.3g 단백질 0.2g 지방 0.0g 포화지방 0.0g 나트륨 0.6ml
당근라페 제공량 30g 열량 25.6kcal 탄수화물 2.6g 당류 1.3g 단백질 0.2g 지방 1.8g 포화지방 0.0g 나트륨 12.8ml
바질페스토 제공량 20g 열량 119.0kcal 탄수화물 0.5g 당류 1.8g 단백질 2.8g 지방 10.7g 포화지방 2.0g 나트륨 171.0ml
포카치아 제공량 35g 열량 135.5kcal 탄수화물 24.9g 당류 1.8g 단백질 4.2g 지방 2.1g 포화지방 0.4g 나트륨 225.4ml
드레싱 영양성분
시저 제공량 50g 열량 240.0kcal 탄수화물 5.0g 당류 4.0g 단백질 1.0g 지방 24.0g 포화지방 3.9g 나트륨 290.0ml
크리미할라피뇨 제공량 50g 열량 235.0kcal 탄수화물 7.0g 당류 7.0g 단백질 1.0g 지방 23.0g 포화지방 3.6g 나트륨 320.0ml
오리엔탈 제공량 50g 열량 160.0kcal 탄수화물 8.0g 당류 7.0g 단백질 1.0g 지방 14.0g 포화지방 2.2g 나트륨 280.0ml
크리미칠리 제공량 50g 열량 235.0kcal 탄수화물 14.0g 당류 11.0g 단백질 0.0g 지방 20.0g 포화지방 3.2g 나트륨 410.0ml
레몬 제공량 50g 열량 175.0kcal 탄수화물 14.0g 당류 14.0g 단백질 0.0g 지방 13.0g 포화지방 1.9g 나트륨 190.0ml
발사믹 제공량 50g 열량 135.0kcal 탄수화물 16.0g 당류 16.0g 단백질 0.0g 지방 8.0g 포화지방 1.2g 나트륨 140.0ml
타바스코®오리엔탈 제공량 50g 열량 140.0kcal 탄수화물 12.0g 당류 12.0g 단백질 1.0g 지방 10.0g 포화지방 1.5g 나트륨 600.0ml
고추장비빔 제공량 30g 열량 80.0kcal 탄수화물 17.0g 당류 14.0g 단백질 1.0g 지방 1.0g 포화지방 0.5g 나트륨 480.0ml
베이스 영양성분
채소볼 제공량 80g 열량 17.0kcal 탄수화물 3.6g 당류 0.3g 단백질 1.1g 지방 0.2g 포화지방 0.0g 나트륨 81.8ml
곡물볼 제공량 170g 열량 269.3kcal 탄수화물 47.0g 당류 0.5g 단백질 7.2g 지방 6.2g 포화지방 1.1g 나트륨 42.6ml
베이스 변경 시 제공량 90g 열량 252.3kcal 탄수화물 43.3g 당류 0.3g 단백질 6.1g 지방 6.0g 포화지방 1.1g 나트륨 -39.3ml
드링크 영양성분
아메리카노 제공량 290ml 열량 22.5kcal 탄수화물 2.4g 당류 0.0g 단백질 1.8g 지방 0.5g 포화지방 0.0g 나트륨 24.3ml
그린밀싹 제공량 240ml 열량 120.0kcal 탄수화물 28.0g 당류 22.0g 단백질 1.0g 지방 0.0g 포화지방 0.0g 나트륨 39.0ml
오렌지당근 제공량 240ml 열량 113.0kcal 탄수화물 27.0g 당류 23.0g 단백질 1.0g 지방 0.0g 포화지방 0.0g 나트륨 43.0ml
레드클렌즈 제공량 240ml 열량 120.0kcal 탄수화물 29.0g 당류 24.0g 단백질 1.2g 지방 0.0g 포화지방 0.0g 나트륨 43.0ml
케일바나나 제공량 220ml 열량 119.0kcal 탄수화물 19.0g 당류 10.0g 단백질 3.0g 지방 5.0g 포화지방 1.0g 나트륨 23.0ml
오렌지망고 제공량 220ml 열량 105.0kcal 탄수화물 23.0g 당류 20.0g 단백질 2.0g 지방 0.7g 포화지방 0.0g 나트륨 0.0ml
루이보스시나몬 제공량 300ml 열량 4.0kcal 탄수화물 0.0g 당류 0.0g 단백질 0.0g 지방 0.0g 포화지방 0.0g 나트륨 0.0ml
캐모마일레몬그라스 제공량 300ml 열량 2.0kcal 탄수화물 0.0g 당류 0.0g 단백질 0.0g 지방 0.0g 포화지방 0.0g 나트륨 0.0ml